Miło nam poinformować, że nasz klub podjął współpracę z bokserskim mistrzem Polski - Michałem Olasiem.
Michał będzie u nas prowadził treningi personalne z boksu. Możliwość treningów "jedne na jeden" lub w małych grupkach.
Wszystkich zainteresowanych prosimy o kontakt bezpośrednio z Michałem Olasiem.
tel: 606-886-695
mail: olaspersonalnie@gmail.com
Proponowany dzień treningów to piątek.
CENNIK:
pojednyńczy trening indywidualny z rozpisaniem planu treningowego 120zł
pakiet 4 treningów indywidualnych 480zł
pakiet 8 treningów indywidualnych 880zł
pakiet 12 treningów indywidualnych 1200zł
jednen trening dla 2-4 osób 120zł
Sporty walki to nie tylko umiejętność ataku i obrony – to przede wszystkim ogólnorozwojowy trening, zarówno dla mężczyzn jak i kobiet.
Ćwiczenia towarzyszące sportom walki angażują wszystkie grupy mięśniowe, a połączenie treningu aerobowego z siłowym daje maksymalne rezultaty dla naszej wydolności i sylwetki, a co za tym idzie – nieocenioną satysfakcję z poczynionych postępów.
Filozofia będąca od wieków nieodzownym elementem walk, łączy trzy podstawowe pojęcia: DYSCYPLINA, KONSEKWENCJA, SZACUNEK dla przeciwnika – do których każdy prawdziwy wojownik stosuje się w treningu, w walce i w życiu.
Zainteresowanych sportami walki zapraszamy na indywidualne treningi. (dzień, godzina do ustalenia)
Treningi prowadzi licencjonowany instruktor kickboxingu i boksu Paweł Kęsicki. Doświadczony trener i zawodnik. W sportach walki od 2000 roku.
BOKS, pięściarstwo to sport walki, w którym dwóch zawodników walczy ze sobą jedynie przy użyciu pięści.
KICKBOXING to dyscyplina sportowa (sport walki), w której walczy się stosując zarówno bokserskie ciosy pięścią, jak i kopnięcia.
FORMUŁY w KICKBOXINGU
Rywalizacja sportowa odbywa się wg licznych regulaminów i formuł, wśród których można wyróżnić między innymi: